Vom Vorsitz in die Grundstellung
Details zum Video: Vorstellung der 3 Möglichkeiten Aufsplittung der Übung in Start- und Endphase Perfektion durch Trieberhöhung Schritt für Schritt Anleitung jeder der 3 Möglichkeiten Abwägung der Vor-und Nachteile von diesen ausführliche Erklärungen plus verschiedene Videobeispiele im Wechsel Dauer 11:16 Minuten Vorbereitende Videos: Grundstellung Vorsitz Dieses Video bewerten (hier klicken)
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